Assertiv kommunikation
Enkel og ærlig samtale uden omsvøb….
At være assertiv betyder at sige det vi vil – med respekt for både os selv og andre. Det mislykkes tit, fordi det ikke lige er tidspunktet… fordi det jo heller ikke er så vigtigt… fordi det nok er mig, der tager fejl – og af mange andre årsager. Mange af os er opdraget til at pakke tingene ind, og resultatet er til at føle på: De andre forstår ikke budskabet, og vi bliver utilfredse med både os selv og omgivelserne.
Det kan dog både overvindes og læres, og så stiger selvværdet!
Målgruppe
For mænd og kvinder der ønsker at styrke selvtilliden og bygge sig op til at få resultater i vanskelige situationer.
Mål
At erkende hvordan du selv taler til/med andre. At lære om valg mulighederne for kommunikation. At opbygge din indre styrke til at kommunikere ærligt og direkte så du bliver forstået og respekteret, både af dig selv og andre.
Indhold
• Assertion
• At udtrykke din mening uden at angribe eller forsvare dig
• Valget mellem at sige nej til dig selv – eller til andre
• Håndtering af kritik og komplimenter
• Imødegåelse af mentale barrierer
• Risiko = chance?
• Fordele og ulemper ved assertion
• Nonverbal kommunikation
• Selvværd og selvtillid
• Kommunikation med muligheder
Kurset indeholder både teori-indlæg og mange praktiske erkendelsesdialoger.
Varighed
2 dage, eksternat. Fra kl. 9.00 til kl. 16.30.
Kursusafgift
6.250 kr. Prisen inkluderer kursusmaterialer og forplejning i kursustiden
Region:
Nordjylland, Vestjylland, Østjylland, Sydjylland, Fyn, Nordsjælland, Vestsjælland, Sydsjælland, København
Arrangementet starter:
6. oktober 2010 kl. 09:00
Arrangementet slutter:
7. oktober 2010 kl. 16:30
Pris:
6.350 kr. excl. moms
Afholdelsessted:
Hotel Lautruppark
Borupvang 2,
2750 Ballerup